BODY CONTROL MASTERCLASS

BODY CONTROL MASTERCLASS

€ 250,00 Prezzo regolare
€ 70,00Prezzo in saldo

Body Control è la soluzione che cercavi! 

Se sei una ballerina di salsa e bachata di qualsiasi livello, questa è la Masterclass che fa per te perché che ti darà finalmente le capacità e le nozioni necessarie per elevare il tuo stile!

Questa Masterclass è il frutto di anni e anni di studio e ricerca della tecnica perfetta! Concentrerò tutto il mio sapere in 2 ore di lezione che avrai sempre a portata di mano in questo manuale ricco e dettagliato per migliorare da subito il tuo movimento corporeo nelle danze caraibiche!

Costruiremo la tecnica perfetta facendo uno scanner completo del nostro corpo ed ti fornirò degli esercizi importantissimi per allenare ogni movimento!

 

Gli argomenti affrontati saranno:

 

  • postura del corpo, peso, uso del metatarso, linea del corpo, ginocchia, bacino, busto, mento, apertura del petto + esercizi.

 

  • posizione dei piedi e delle caviglie caviglie, uso dei tacchi, controllo del piede, sviluppo del passo, rock step + esercizi.

 

  • ginocchia e bacino, CUBAN motion e come usarlo nella salsa e nella bachata, rotazione del bacino + esercizi.

 

  • torso e spalle, isolazioni, movimento di circonduzione, coordinazione + esercizi.

 

  • Arms technique Arianna Bazzini Style: il movimento perfetto delle braccia e perché eseguirlo in questo modo (sia salsa che bachata) + esercizi.
  • Analisi di tutti gli elementi: braccia, gomiti, avambracci, polsi, mani, dita + esercizi.

 

  • Coordinazione del peso e del movimento delle spalle, esercizi al muro e con oggetti per guidarvi alla corretta esecuzione.

 

  • coordinazione del peso, delle spalle e delle braccia + esercizi.

 

  • sequenza di pasitos basici di salsa per mettere in pratica la corretta coordinazione ed esecuzione delle tecniche apprese durante la Masterclass.

 

La soluzione è nelle tue mani!

Non perdere l’occasione di portare il tuo stile al livello successivo!